板凳龍據說起源于漢代，由“舞龍求雨”的宗教活動演變而來。據南鄭、柳州的老人說，這種形式在清末城內的略陽、勉縣、秦、巴山一帶十分流行。2006年，浦江板凳龍被文化部列入第一批國家級非物質文化遺產。2008年春節，中國福建省三明市大田縣的“板凳龍”被列為國家級非物質文化遺產推薦項目。

板凳龍

板凳龍，是一種通過舞龍文化舞蹈，相傳也是源于中國漢代，由“舞龍求雨“的宗教教育活動發展演變分析而來。相傳，在很久沒有以前，遇上了全國大旱，東海的一條水龍不顧自己一切躍出水面，下了這樣一場因為大雨，但水龍由于違反了天條，被剁成一段時間一段，撒向我們人間。人們把龍體放在一個板凳上，并把它連接建立起來（人們可以稱之為“板凳龍“），人們工作不分地區晝夜地奔走相告，希望在于它能活下來，舞“板凳龍“的習俗也由此學生產生。龍舞歷史還有“干龍“、“濕龍“之分，“干龍“多為一些娛樂，“濕龍“ 則為求雨。“龍“到之處，百姓必潑水助威，舞者一身透濕。

實際上，大場長凳龍是將一張透明而精致的塑料面紙系在長凳上，用各種各樣的彩色花朵裝飾，并在里面安裝兩個蠟燭槽。

板凳龍

兩端都鉆有直徑約5厘米的圓孔，然后用直徑約70厘米的硬木條將上述直徑的木條串在一起，點燃蠟燭在村周圍的街道上游行。它有一千多年的悠久歷史。燈龍制作精美，結合了書畫、雕塑藝術和裝訂、制作、編織、粘貼藝術，結合了體育、雜技和舞蹈。

制作水龍頭骨架時，先用長木板粗略地扎上竹條形成框架，再用較細的竹條做細節。早些年的竹片、竹條是用呢子紙做的紙繩纏在一起的，現在為了方便用細鐵絲綁在一起。

骨架制成后，將彩色紙、透明紙、塑料紙等粘貼在外層。外層紙貼好后，從彩紙上剪下龍鱗、龍鱗等裝飾物，貼在龍身上，這是村里有技術的婦女做的。

       最后，在龍的接合處，用彩筆寫上“五谷豐登”、“六獸興旺”等吉祥語言，整條龍的制作就完成了。

臥龍比其他舞龍更有技術含量和難度。因為板凳不長，彎不起來。表演的節奏要緊湊，動作要快，給人以享受和歡樂的感覺。所以要求舞龍者技巧靈活，腿腳敏捷，意志集中，協調得當。除了云龍飛天（繞場跑、跑花道）、戲水龍（左右上下舞動）、玩珠龍（追逐跳躍）；黑龍翻身，龍出海等表演。

       需要過硬的功夫和嫻熟的技巧。比如黑龍翻身（也叫老龍翻身），三個人抬板凳翻花，也就是龍翻身的時候，人會跟著領導起伏、翻身的動作，先后鉆到板凳下面。跑步轉彎，腳手變化快；有時，它連續翻轉數十次，龍人化成一團，使舞龍達到高潮，引起圍觀者陣陣掌聲。龍族首領，二等動作，相互配合，各顯身手。鑼鼓打足，虎躍輕、重、緩，如黑龍翻身，動作迅捷急。如果是這樣，配合的人會覺得頭暈目眩，暖暖和和的。

 活動地區

福建發現大田縣、福建分析永安青水畬族鄉、福清市（高山鎮、三山鎮、沙浦鎮）、尤溪梅仙鎮和江西上饒經濟地區、玉山縣、浙江以及金華婺城區金東區、東陽市、浦江縣、武義縣、永康市、義烏市、蘭溪市、磐安縣、溫州市永嘉縣、樂清市、麗水市松陽縣、云和縣、縉云縣、臺州市仙居縣、重慶市的巴縣、郴州市的桂東縣、南昌市石崗鎮、豐城市隍城鎮等也有舞板凳龍的習俗。

板凳龍

 浦江板凳龍

這是一種傳統的民間舞蹈。浮龍燈是一種用長凳串起來的燈籠，在 Pujiang County 流行，在長江以南的沿海省份廣為流傳。它不僅保存了中國的傳統文化，特別是在浙江中部和江南沿海地區，而且保存了書法、繪畫、剪紙和其他民間藝術的原始形式。Pujiang County 板凳龍是一種地道的民族文化。它的主要特點是方方正正、博大精深、驚心動魄。大量的參與者和大型的活動場所是罕見的類似形式。2006年，Pujiang County 長凳龍被文化部列為首批國家級非物質文化遺產之一。

 尤溪梅仙板凳龍

溪美縣的板凳龍，又稱板龍、龍燈，是當地人民迎神祈福的民間活動，蘊含著深厚的地域文化。村民們把板凳一個一個鉆起來，一個一個，形成一條長長的板凳，可以達到200多米長，非常壯觀。

從清朝嘉慶元年至今已有200多年，尤其是板凳龍，一直延續至今，成為家喻戶曉的傳統習俗。

2003年2月18日，東陽花園村曾組織過一次龍燈活動，龍燈有1788座橋，組成了一個吉尼斯世界紀錄大全。2009年2月12日，他們再次突破了限制。經東陽公證處公證后，本吉尼斯世界紀錄大全的申請書已送交英國總部。包括替補隊員在內，共有5000多人抬著這條龍，20多萬人觀看了比賽。

板凳龍