母乳

母乳喂養(yǎng)是新生兒早期最重要的營養(yǎng)來源。母乳是產(chǎn)后婦女產(chǎn)生的汁液喂奶用的乳房母乳中含有乳鐵蛋白（重要）碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等。母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒和母親都有很多好處。對(duì)于寶寶來說，母乳營養(yǎng)均衡，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸，對(duì)嬰兒非常重要的大腦發(fā)育，其中的蛋白質(zhì)和細(xì)小的脂肪顆粒容易被寶寶消化吸收，使腸胃舒適。

母乳

科學(xué)家使用一種稱為母乳和配方奶焦磷酸測序的DNA測序技術(shù)來標(biāo)記母乳中的微生物，這種技術(shù)將從被測試生物的基因中產(chǎn)生大量的微型DNA標(biāo)簽。研究人員可以通過觀察DNA序列的變化來區(qū)分不同的物種。出乎意料的是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)母乳中含有700多種細(xì)菌。這些細(xì)菌的具體作用尚不清楚，但這種微生物多樣性可以幫助嬰兒消化母乳或促進(jìn)其免疫系統(tǒng)的形成。

研究還發(fā)現(xiàn)，超重母親和計(jì)劃剖腹產(chǎn)母親的母乳中含有較少的細(xì)菌多樣性，而意外剖腹產(chǎn)母親的母乳與自然母親的母乳相似。

母乳喂養(yǎng)前，媽媽應(yīng)先給寶寶換上干凈的尿布，換完尿布后洗手，然后用溫水擦拭乳頭，再開始母乳喂養(yǎng)。平時(shí)哺乳媽媽要勤換內(nèi)衣，保持乳頭清潔，預(yù)防乳頭和乳房疾病。

哺乳姿勢很重要。要采用正確的姿勢喂奶，當(dāng)然主要還是要根據(jù)媽媽的情況選擇不同的姿勢 當(dāng)時(shí)的情況。給嬰兒喂奶可以是坐姿，也可以是臥姿、側(cè)臥位或站姿，甚至走路。總的原則是母親采取的姿勢要舒適，全身肌肉要放松，一只手要抱著孩子 另一只手可以抱著孩子 的臀部或抱自己的乳房，根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況和需要；孩子面對(duì)母親的時(shí)候，母子健康是最好的“三貼”，即胸貼胸、腹貼腹、下巴貼在乳房上，嬰兒 的頭部和背部在一條直線上。哺乳時(shí)，母親一定要有安詳?shù)拿娌勘砬楹臀⑽⒌奈⑿Γ脺厝岬难凵窨粗约盒膼鄣膶殞殻o孩子一種母愛的感覺永遠(yuǎn)不要看起來沉悶、目光呆滯。

分娩后的第一天，母親可能會(huì)感到疲勞、對(duì)于虛弱或傷口疼痛，最好采取臥位或側(cè)臥位。隨著身體的恢復(fù)，可以逐漸選擇坐吃山空這時(shí)候媽媽要舒服地坐在有靠背的椅子上，背靠在靠背上靠背前面可以放一個(gè)墊子或枕頭，母親身上也可以放一個(gè)墊子 的膝蓋來撫養(yǎng)孩子 并且便于吮吸。具體來說，母親用一只手抱著嬰兒，這樣?jì)雰?的胸部和腹部靠近母親 的身體，嬰兒 s下巴緊貼乳房，乳頭乳暈在口中用于吸吮；母親的食指另一只手沿著胸壁的乳房根部提起整個(gè)乳房隨著孩子吮吸，媽媽也可以將拇指和食指分別放在乳房上、在乳暈兩側(cè)，輕輕向內(nèi)朝胸壁擠壓，幫助排空乳汁。

有些寶寶要注意，白天母乳喂養(yǎng)不足。如果有的寶寶吸了幾分鐘就睡著了，你可以輕輕揉揉他們的耳朵或耳垂，或者輕輕搖晃寶寶讓他繼續(xù)吸萬一白天吸的母乳少，可以堅(jiān)持晚上喂奶來彌補(bǔ)白天的不足，否則會(huì)影響孩子 的營養(yǎng)攝入，影響生長發(fā)育。晚上哺乳，催乳素分泌比白天多，有利于母乳的分泌。但需要注意的是，喂奶后不能讓孩子繼續(xù)把乳頭含在嘴里，也不能讓孩子帶著橡膠奶嘴睡覺，否則不僅不衛(wèi)生，還容易導(dǎo)致窒息。

在母親 產(chǎn)假，即使她已經(jīng)去上班，唐 不要中斷母乳喂養(yǎng)，但要繼續(xù)堅(jiān)持。如果工作時(shí)乳汁膨脹，可以將母乳擠到事先準(zhǔn)備好的已消毒或煮沸的燒杯中，擠完后立即蓋上蓋子，放入冰箱，下班后帶回家備用。喂奶時(shí)，讓孩子先吸母乳，不夠時(shí)再喂備用奶。

必須小心防止孩子喂完奶后把奶灑出來、吐奶或嗆咳。因此，除了輕輕地把孩子抱起來，把他的頭靠在他的母親 拍著嬰兒的肩膀孩子可以坐在媽媽的背上s的膝蓋，身體微微前傾母親的一只手抱著孩子另一只手輕拍孩子的胸部和下巴讓我們回去排出空氣。一個(gè)嬰兒 的胃不像成年人那樣處于垂直位置s，但處于仰臥位因此，進(jìn)食后不宜低頭仰臥，而應(yīng)微微抬頭、躺在右邊，這樣即使你吐奶或嗆到，你也贏了不要將牛奶吸入氣管導(dǎo)致窒息。

1、纖維的食物

綠色蔬菜，甚至一些紅色蔬菜，都富含纖維。像菠菜、豆類、紅薯等，有助于產(chǎn)生更多的母乳。所以，每天多吃蔬菜。

2、堅(jiān)果

杏仁腰果等是最理想的增加母乳的食物。它們富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，也是很好的零食。

3、大蒜

大蒜是傳統(tǒng)的增加母乳的方法。你可以把它作為調(diào)味品加到你的肉里、蔬菜和醬菜里。如果你經(jīng)常吃大蒜，你肯定會(huì)逐漸開始有更多的母乳。

4、含脂肪的食物

來自酥油、黃油的脂肪對(duì)改善母乳非常有效。他們能給你提供大量的能量。

5、葫蘆科蔬菜

苦瓜或葫蘆等蔬菜是一些最受歡迎的用于增加母乳的食物。它們是維生素和礦物質(zhì)的最佳來源。

母乳喂養(yǎng)的好處是所有新媽媽都熟悉的：

1、母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)成長和發(fā)展；

2、母乳含有免疫蛋白，可以改善嬰兒的健康抵抗疾病的能力；

3、母乳的方便溫度適合衛(wèi)生；

4、同時(shí)，母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母子之間的感情；

母乳喂養(yǎng)有如此多的好處，所有的母親都希望有更多的母乳。母乳喂養(yǎng)的媽媽和寶寶是幸福快樂的。但是，很多新媽媽在哺乳時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到母乳不足的情況如何讓自己的母乳更豐富？

1、早開奶。專家提示：嬰兒應(yīng)該在出生后30分鐘內(nèi)接受母乳喂養(yǎng)。這樣有利于母乳的分泌。

2、頻繁有效的吸吮。嬰兒 吸吮可以促進(jìn)母親和孩子的成長s腦垂體分泌更多的催乳素，然后使乳房產(chǎn)生更多的乳汁。寶寶頻繁有效的吸吮，是最好的喂奶方式。所以，媽媽奶水越少，就越希望孩子經(jīng)常吃。尤其是在分娩后的頭幾天，雖然看起來奶水不多，但母親 s泌乳反射很強(qiáng)，乳汁中抗體等物質(zhì)含量最高初乳對(duì)于寶寶未來幾個(gè)月的健康成長非常重要。

3、新媽媽保持愉快的心情，充足的休息，充足的營養(yǎng)，對(duì)哺乳期也有很大的好處。新媽媽一定不能忽視產(chǎn)前乳房護(hù)理，比如乳頭練習(xí)。新媽媽也可以吃一些促進(jìn)泌乳的湯，比如鯽魚湯；豬蹄黃豆湯；烏雞湯；山藥燉母雞等，在補(bǔ)充商務(wù)品時(shí)應(yīng)特別注意，因誤堵乳腺導(dǎo)管和營養(yǎng)補(bǔ)充過多引起乳腺分泌過多，應(yīng)及時(shí)疏通。

4、有些藥物還有減奶的作用如果有必要，媽媽們可以讓醫(yī)生給自己開一些藥。

5、正確的喂養(yǎng)方式和抱姿也很重要。

6、按摩乳根、少澤、足三里穴。

總之，只要新媽媽有足夠的信心，掌握正確的喂養(yǎng)方法和以上注意事項(xiàng)，相信你的奶水會(huì)很充足的。

母乳富含嬰兒所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)的成長。母乳中蛋白質(zhì)、乳糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和其他成分的比例是最適合新生嬰兒的因此，母乳喂養(yǎng)不僅可以促進(jìn)嬰兒 的消化和吸收，還會(huì)誘發(fā)嬰兒 的食欲，從而促進(jìn)嬰兒和的正常生長發(fā)育。

母乳富含免疫活性細(xì)胞和各種免疫球蛋白。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有益 的正常發(fā)育，還能有效地提高寶寶 的免疫力，避免被微生物攻擊。

母乳是新媽媽的乳腺直接分泌出來的。不僅溫度適宜，而且污染小，不會(huì)刺激腸胃，非常適合母乳喂養(yǎng)。

在母乳喂養(yǎng)的過程中，因?yàn)閶雰?吸吮能刺激母親垂體泌乳素的分泌，有利于新媽媽的正常哺乳。還能促進(jìn)子宮收縮，排出惡露給新媽媽、子宮復(fù)舊有很好的輔助作用。此外，還有助于減少新媽媽的出血，預(yù)防一些傳染病。

母乳喂養(yǎng)增進(jìn)感情。因?yàn)槟赣H和嬰兒之間的密切接觸的皮膚，它能有效地增進(jìn)母子之間的關(guān)系。此外，母親和孩子之間的親密接觸有助于母親感受嬰兒 體溫，可以盡早發(fā)現(xiàn)寶寶的一些疾病。

躺著喂奶

躺著喂奶最容易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確的做法是媽媽坐好，一只腳放在凳子上，抱著寶寶喂奶。

邊喂邊逗

有的媽媽為了讓孩子開心，母乳喂養(yǎng)的時(shí)候會(huì)故意逗孩子多吃點(diǎn)。但需要注意的是，如果逗弄孩子，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁誤入氣管，造成窒息，甚至誘發(fā)肺炎。

濃妝喂奶

母親 的自然體味對(duì)孩子特別有吸引力，但濃妝艷抹會(huì)掩蓋母親 的氣味，而且很容易讓孩子無意中接觸甚至誤食一些化妝品。

帶病或用藥喂奶

媽媽在哺乳期也可能生病，生病了吃藥是必然的。這個(gè)時(shí)候，很多媽媽都會(huì)左右為難。其實(shí)不管是擅自吃藥還是帶病哺乳，都有可能給孩子帶來問題，所以最好的辦法就是請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)，自己目前所患的疾病是否適合哺乳，吃藥的話用什么藥比較安全。另外，很多媽媽會(huì)比較注意口服藥物，但是一些外用藥物，比如一些抗真菌的藥膏、抗生素軟膏、激素軟膏等，雖然只是用在皮膚外側(cè)，但可能會(huì)大面積通過皮膚吸收，或者長期外用，可能會(huì)給孩子帶來傷害，所以使用前請(qǐng)咨詢醫(yī)生，選擇安全的外用藥物。

新生兒消化系統(tǒng)

足月嬰兒，除了胰淀粉酶，其他消化酶都足以消化蛋白質(zhì)和脂肪。早產(chǎn)兒消化酶不足，膽酸分泌少，不能乳化脂肪。所以脂肪消化吸收能力差。所以新生兒期只用奶喂養(yǎng)就夠了。過早地喂養(yǎng)奶糕、米粉等食物會(huì)導(dǎo)致消化不良。出生兩周內(nèi)食管和胃的肌肉發(fā)育不全，尤其是胃的出口（幽門）比入口（賁門）肌肉發(fā)育好，寶寶吃奶溢出奶后會(huì)馬上動(dòng)。新生兒腸道吸收能力更好，腸道蠕動(dòng)更強(qiáng)，排便次數(shù)更多。

新生兒營養(yǎng)需求

新生兒的營養(yǎng)需求包括維持基礎(chǔ)代謝和生長發(fā)育所需的能量消耗。在中等環(huán)境溫度下，基本耗熱量為50Kcal/kg，加上活動(dòng)、食物的特殊動(dòng)力功能和生長需要總共需要100卡路里-120 千卡/kg。早產(chǎn)兒由于吸吮能力弱，食物耐受力差，往往在出生后一周內(nèi)無法滿足上述需求。

唐 不要隨意給寶寶添加牛奶和糖水，以免不知道自己的奶水是否足夠，對(duì)母乳喂養(yǎng)失去信心。在決定放棄母乳喂養(yǎng)之前，唐 不要給寶寶用橡膠奶嘴和奶瓶，因?yàn)橄鹉z奶嘴會(huì)讓寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺，讓寶寶不愿意用力吸母乳，讓母乳越來越少。

有的奶媽奶水很足，卻因?yàn)樯瞵嵤律鷼狻l(fā)火、傷心、哭等，會(huì)明顯減少泌乳量甚至停止泌乳。精神狀態(tài)和情緒會(huì)影響體內(nèi)某些激素的分泌，從而影響泌乳。所以，哺乳期的媽媽產(chǎn)后生活要有規(guī)律，心情舒暢，心胸開闊。分娩和隨后的哺乳會(huì)極大地消耗乳母的體力因此，產(chǎn)后和整個(gè)哺乳期都要給乳母提供良好的休息環(huán)境，讓乳母得到充分的休息，特別是要保證乳母有充足的睡眠時(shí)間。

豐富合理的營養(yǎng)是乳汁分泌的基礎(chǔ)。乳母產(chǎn)后身體虛弱，需要哺乳，需要補(bǔ)充體內(nèi)足夠的營養(yǎng)。此外，乳母在哺乳期間應(yīng)戒煙戒酒，盡量避免服用藥物，以免影響乳汁分泌。如果乳母奶水不足，氣血虛弱，可以選擇豬 的快馬、鯽魚、魚頭、花生、羊蹄、黃豆、赤豆燉湯。若因乳房脹滿、如果乳腺堵塞，乳汁不足，可以多選擇絲瓜、冬葵、萵筍、番木瓜(萬壽果)等等，他們都有疏肝、通絡(luò)、下乳的作用。

母親患有活動(dòng)性肺結(jié)核、乙型肝炎、急性乳腺炎、在急性母乳喂養(yǎng)的情況下，暫時(shí)不要母乳喂養(yǎng)，等疾病痊愈后再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母親患有心臟病、慢性腎炎、慢性氣管炎、糖尿病等疾病，一般可以喂寶寶如果體力不好，可以考慮停喂。媽媽在感冒發(fā)燒的時(shí)候依然可以母乳喂養(yǎng)，但是一定要戴口罩，避免把病毒傳染給寶寶。因?yàn)槟赣H服用的很多藥物可以透過母乳滲透進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生影響 的成長和發(fā)展。所以哺乳期的媽媽一定要注意藥物是否會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，哺乳期的媽媽不要使用氯霉素、四環(huán)素、磺胺和阿托品、苯妥英鈉、地西泮（安定）可待因、嗎啡等藥。如果母親長期服用四環(huán)素，嬰兒 的牙齒會(huì)變黃。另外，我媽媽患有糖尿病、當(dāng)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)發(fā)生時(shí)，不要如果需要治療，不要母乳喂養(yǎng)。當(dāng)母親生病需要使用抗生素時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免使用容易引起聽覺神經(jīng)損傷的藥物。

還有吸煙、喝酒、對(duì)于哺乳的母親來說，喝咖啡是一個(gè)不好的嗜好；喜歡吃辣的要節(jié)制；媽媽吸毒是絕對(duì)不允許的。

母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)該過有規(guī)律的生活不要過度疲勞，要有充足的睡眠，保持心情愉快，不要過度疲勞不要太擔(dān)心、生氣、吵架。多吃高蛋白飲食，比如魚、雞、蛋等，多煨湯喝。這些都有利于媽媽產(chǎn)奶。

初乳

初乳是產(chǎn)婦產(chǎn)后一周分泌的乳汁，顏色為淡黃色、黏稠。初乳富含營養(yǎng)，可以增加兒童體重抗病能力，保護(hù)他們的健康成長。初乳還可以幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。一些母親不 不知道初乳的好處，所以因?yàn)樗牧可俸皖伾缓枚鴴仐壦清e(cuò)誤的。所以，即使母乳少，或者媽媽不打算母乳喂養(yǎng)，也一定要給孩子喂初乳。

母乳喂養(yǎng)特點(diǎn)

1）母乳具有良好的營養(yǎng)成分，含有多種適合嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)元素，隨著嬰兒的生長 個(gè)月，母乳的成分也會(huì)發(fā)生變化，以滿足嬰兒的需要。母乳中的所有蛋白質(zhì)和脂肪質(zhì)量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，不像牛奶中含有的蛋白質(zhì)不易被嬰兒吸收。

2）母乳比嬰兒生長發(fā)育所需的其他乳制品含有更多的乳糖。

3）只要哺乳期的媽媽營養(yǎng)充足，母乳中含有足夠的維生素。

4）母乳含有50的鐵%可以被嬰兒吸收，是各種食物中的極品。所以母乳的鐵含量雖然不多，但是對(duì)寶寶來說已經(jīng)足夠了。

5）母乳含有足夠的水分即使在炎熱的夏天，只要母乳多，媽媽也能滿足寶寶的生理需求。

6）母乳中鈣、磷的比例適宜，易于吸收。

7）母乳的溫度適宜、清潔衛(wèi)生、無菌，可以隨時(shí)給寶寶供應(yīng)，不分時(shí)間、受地點(diǎn)限制，經(jīng)濟(jì)又方便。

8）乳房里的母乳不會(huì)變壞，永遠(yuǎn)是新鮮的。而且寶寶吸的越多，分泌的乳汁也越多。

9）母乳中含有抗感染的活性白細(xì)胞、免疫抗體和其他免疫因子，尤其是初乳，含有大量的免疫球蛋白。這些免疫物質(zhì)像抗生素一樣，可以保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌感染，預(yù)防肺炎和其他疾病。

10）母乳中含有乳鐵蛋白，可以阻止需要鐵的有害細(xì)菌的生長。

11）母乳喂養(yǎng)有助于母親、嬰進(jìn)的感情交流。通過喂食，嬰兒可以聽到熟悉的母親 他的心跳在宮殿里停止了，感受著母親與皮膚的親密，聞到了母親的芳香這對(duì)于穩(wěn)定嬰兒的皮膚大有裨益情緒與身心健康發(fā)展。此外，母親可以找到嬰兒 她通過母乳喂養(yǎng)及時(shí)感受寒冷和溫暖、病，為了早治療。

12）母乳喂養(yǎng)對(duì)母親和孩子都有好處健康。母乳喂養(yǎng)不僅可以促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊，還可以降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

時(shí)間

提倡母親在出生后半小時(shí)內(nèi)給正常足月新生兒哺乳，可預(yù)防低血糖，促進(jìn)母乳分泌。孩子吮吸乳頭還能刺激母親分泌乳汁，這是母乳喂養(yǎng)的良好開端。早期母乳喂養(yǎng)可以減少母親產(chǎn)后出血。

一般提倡新生兒餓了就喂。隨著月份的增長，每2—每3小時(shí)喂食一次，3—每4小時(shí)喂一次，一晝夜8次。當(dāng)3—4個(gè)月后，嬰兒 的胃容量增加。每晝夜可改喂5—母乳喂養(yǎng)6次，可以考慮減去夜喂。要做到這一點(diǎn)，你只需要在睡前喂孩子一次，讓孩子贏了 不要從饑餓中醒來只要你安靜地睡覺，媽媽就不會(huì)不用叫醒他，早上醒來后可以提前喂他。

孩子晚上需要休息，不需要補(bǔ)充熱能，只需要維持基礎(chǔ)代謝即可睡前喂奶可以滿足晚上的需要。為了保證晚上喂飽，可以適當(dāng)推遲睡前喂一次的時(shí)間，比如晚上10點(diǎn)左右，早上提前到凌晨4點(diǎn)—5點(diǎn)喂奶。這樣母乳才會(huì)充足如果母乳真的不足，可以嘗試喂牛奶。

嬰兒沒有飽了一夜之后，我不覺得餓、尿少、唐 不鬧，睡不好，也保證媽媽休息，讓媽媽 s乳汁分泌充足，有利于第二天喂奶。4—6個(gè)月大的寶寶，一天一夜只喂5次母乳就夠了，這樣母乳喂養(yǎng)才能長久。這期間添加了輔食，要做好準(zhǔn)備。

方法

正確的哺乳方法是將一只手的拇指和另外四個(gè)手指分別放在乳房上、下面，并把乳房握成直錐形，母子必須緊貼，頭肩面向乳房。母乳喂養(yǎng)時(shí)，母親必須放松，身體微微前傾，托起嬰兒用她的手掌托住嬰兒的脖子和后背用她的四個(gè)手指頭。母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，要把寶寶抱起來，日夜喂空側(cè)的汁液空了，才能更好的刺激乳房重新分泌。喂奶前把乳頭洗干凈，先擠出幾滴，再讓孩子吃。

哺乳的次數(shù)

新生兒出生后應(yīng)開始母乳喂養(yǎng)，并根據(jù)需要進(jìn)行不規(guī)律喂養(yǎng)。嬰兒出生后的4-頻繁哺乳最需要8天，促進(jìn)母乳快速增加。對(duì)于嗜睡或安靜的嬰兒，白天應(yīng)經(jīng)常哺乳，以滿足其生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

1）乳頭內(nèi)陷

乳頭形狀因人而異，有的媽媽乳頭扁平或內(nèi)陷，會(huì)增加早期母乳喂養(yǎng)的難度。這個(gè)嬰兒大聲哭了，因?yàn)樗粫?huì)哭有一段時(shí)間，我不能握住他的乳頭不要吸牛奶、媽媽看到她手腳亂踢會(huì)著急的。其實(shí)乳頭對(duì)母乳喂養(yǎng)并不重要它們的作用是引導(dǎo)孩子把乳暈吸進(jìn)嘴里。所以乳頭內(nèi)陷的媽媽可以用手指輕輕按摩乳頭，使其凸出。最有效的方法是用手從飽滿的乳房中擠出部分乳汁，使乳暈區(qū)變軟，然后用拇指和食指將乳暈區(qū)壓成扁平狀，形成乳暈和乳頭“奶頭”，這樣，寶寶就容易吸吮了。

2）乳頭皸裂（裂口）

在母乳喂養(yǎng)的最初幾天，母親會(huì)感到乳頭有些刺激，幾秒鐘后就會(huì)消失這很正常。但如果乳頭疼痛持續(xù)且加重，則說明乳頭上可能有裂紋乳頭是人體的敏感部位一旦有裂痕，就會(huì)感到異常的疼痛一些母親放棄母乳喂養(yǎng)，因?yàn)樗齻兛梢?我忍受不了疼痛。預(yù)防乳頭破裂的方法如下：唐 不要在嬰兒特別餓的時(shí)候喂他；注意正確的喂食姿勢；定期按摩乳房，刺激排乳反射；喂奶時(shí)，一定要把大部分乳暈放進(jìn)寶寶 的嘴；每次喂奶后，擦干乳頭，擠幾滴奶，均勻涂抹在乳頭上，可以保護(hù)乳頭；你可以 不要在乳頭上使用肥皂；唐 不要把乳頭從嬰兒身上拔出來母乳喂養(yǎng)后的口腔你可以輕輕按壓嬰兒 用手指托住下巴，防止寶寶吸吮，然后輕輕從乳頭中抽出；母親應(yīng)該穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣和胸罩胸罩濕了，要及時(shí)更換。

打嗝與溢奶

1）打嗝

打嗝的好處是排出孩子吸入的空氣。孩子在哺乳期間或哺乳前因?yàn)榭摁[而可能吸入的空氣，可以減輕孩子打嗝后的不適。

2）溢奶

新生兒常有溢乳，這是由于食管下段、眼底肌肉發(fā)育差，胃容量小，呈水平狀，容易溢乳。為防止奶水溢出，喂奶后應(yīng)將孩子垂直抱起，拍背使孩子打嗝，并將吸進(jìn)胃里的空氣排出，防止奶水溢出。如果溢奶不嚴(yán)重，嬰兒 s體重在增加，沒有發(fā)現(xiàn)其他不良現(xiàn)象，沒必要緊張隨著胃容量的逐漸增加，出生后，3-4個(gè)月還是會(huì)自己停。

正常新生兒全天母乳喂養(yǎng)量如下表所示，具體情況不同可能略有差異。

正常新生兒平均每日母乳喂養(yǎng)量

出生后時(shí)間（天）1月 1 23 

全日哺乳量（ml）(0 90 190 310 350 470 500 560)211211)

媽媽可以從幾個(gè)方面觀察孩子是否吃飽。

1）如果孩子還沒吃飽，下次喂奶時(shí)間前就會(huì)哭。

2）當(dāng)乳頭接觸到孩子時(shí)母乳喂養(yǎng)后，如果孩子追求乳頭的食物，它會(huì)吃得更快，更多，表明母親 牛奶不足。

3）因?yàn)轲囸I，它會(huì)導(dǎo)致嬰兒 腸道蠕動(dòng)加快，大便次數(shù)增加，大便質(zhì)量異常。

4）長期缺乏能量可能會(huì)影響兒童的發(fā)展，也不會(huì)有體重增加。

當(dāng)媽媽奶水充足時(shí)，乳房飽滿，寶寶可以有力地哺乳每次喂奶都能聽到幾次到幾十次吞奶的聲音；母乳喂養(yǎng)后，嬰兒可以安靜地睡覺或玩耍；嬰兒每天大便2-3次，金黃色，粥稠；寶寶體重逐漸增加，發(fā)育良好。另一方面，如果母親 的乳房可以 不要過飽，乳汁稀薄，一次哺乳超過30分鐘后，嬰兒仍頻繁吸吮，或者嬰兒不能 沒有其他原因睡不著覺，經(jīng)常哭，寶寶 的重量不t增加或明顯增加，且大便量少等，這些都說明母乳不足。

產(chǎn)后疲勞，加上白天不斷哺乳、換尿布，晚上媽媽會(huì)很困。晚上孩子一哭，媽媽就會(huì)覺得很煩有時(shí)，當(dāng)奶嘴被塞進(jìn)孩子體內(nèi)時(shí)s口，孩子吃完奶就不哭了，媽媽可能又睡著了，很危險(xiǎn)。因?yàn)槲鼓虝r(shí)孩子離母親很近，所以睡覺的母親不會(huì)我不知道她的乳房是否壓在孩子身上的鼻孔，所以悲劇可能會(huì)發(fā)生為了避免這種事情，媽媽晚上喂奶的時(shí)候最好是坐起來了。

母乳中含有促進(jìn)大腦發(fā)育的牛磺酸、乳鐵蛋白促進(jìn)鐵的吸收、溶菌酶用于疾病預(yù)防、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA等等，這些珍貴的營養(yǎng)成分都是奶粉無法模仿的。奶粉中的牛奶，脂肪含量是母乳的幾倍、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。這些額外的物質(zhì)會(huì)增加?jì)雰旱捏w重腎臟負(fù)荷和消化道負(fù)荷，甚至為嬰兒埋下高血壓的隱患為未來的健康干杯、青少年糖尿病和青少年肥胖的隱患。

母乳非常容易吸收消化，而奶粉會(huì)導(dǎo)致嬰兒便秘。母乳中含有生化酶，有助于嬰兒消化乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對(duì)腸道友好、柔軟易消化，其大部分營養(yǎng)成分被完全吸收，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶大便很通暢。奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成類似橡膠的凝乳，非常難消化，很少完全吸收，大多成為廢物因此，嬰兒 s奶粉的大便又硬又臭，還經(jīng)常有便秘痛。

母乳含有緩慢分解、易消化的天然乳糖比奶粉中的高一倍半。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn)，蔗糖或其他替代品必須添加到奶粉，這使得嬰兒 s血糖升降過快，必須分泌大量胰島素和應(yīng)激激素，對(duì)寶寶有負(fù)面影響 健康。母乳中的天然乳糖對(duì)嬰兒和胎兒有重要作用它還能促進(jìn)許多礦物質(zhì)的吸收，尤其是鈣。

母乳含有天然膽固醇，而奶粉根本沒有膽固醇。雖然我們成年人“懼怕”事實(shí)上，膽固醇對(duì)嬰兒非常重要前兩年的生長發(fā)育，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、和維生素d的生成是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒平均智商高于人工喂養(yǎng)的嬰兒，母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長，其相對(duì)智力優(yōu)勢越高。

母乳中的免疫因子會(huì)根據(jù)孩子的情況進(jìn)行調(diào)整的身體狀況。當(dāng)嬰兒 當(dāng)身體受到新的細(xì)菌或病毒攻擊時(shí)，它會(huì)把這個(gè)新的敵人轉(zhuǎn)移到母親身上通過吮吸乳汁來控制身體。媽媽 的身體將立即基于“敵情”制造免疫白細(xì)胞和球蛋白，然后通過乳汁輸送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障 保護(hù)嬰兒免受感染。

人工飼養(yǎng)增加了病原體入侵的機(jī)會(huì)。奶粉或其他代乳品的加工、在用各種乳房用具給寶寶喂奶的過程中，有很多感染的機(jī)會(huì)。尤其是在炎熱的夏天，如果消毒不嚴(yán)格或者不小心，都有可能讓寶寶感染病菌、病毒而生病。

成熟的母乳是嬰兒成長的唯一自然方式、最安全、最全的天然食品，此外，母乳喂養(yǎng)的親密接觸和親子關(guān)系可以刺激嬰兒的大腦和智力發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母子之間的感情，對(duì)孩子未來的健康發(fā)展起到不可估量的作用。

保存

母乳是無法替代的當(dāng)媽媽和孩子分開后，如何正確儲(chǔ)存奶水給寶寶吃？你的家人和保姆該怎么處理你預(yù)留的母乳?

1、3到5天內(nèi)要吃的母乳可以放冰箱冷凍；

2、將母乳儲(chǔ)存在干凈的容器中。例如消毒的塑料桶、奶瓶、塑膠奶袋；

3、儲(chǔ)存母乳時(shí)，每次都要用另一個(gè)容器；

4、在母乳容器中留一些空間。唐 不要裝得太滿或蓋得太緊；

5、成小份(60毫升至120毫升)商店，以便于家庭成員或保姆根據(jù)嬰兒 并在每一小份母乳上貼上標(biāo)簽，記錄日期。

保存細(xì)節(jié)操作

1、首先，將嬰兒一次喝奶所需的量放入集奶袋中，冷卻后放入冰箱保存。

2、密封后應(yīng)寫上日期和容量。

3、裝有母乳的容器應(yīng)避免放在冰箱門上，以免冰箱門溫度不穩(wěn)定，乳汁容易變質(zhì)。

4、母乳袋可以用保鮮膜包好，放入獨(dú)立的保鮮盒或密封袋中，再放入冷凍室，避免受其他食物影響，破壞乳汁的新鮮度。

5、食用前冷藏解凍(冷藏時(shí)應(yīng)放在冰箱內(nèi)層)或者直接在室溫下解凍。

6、解凍后輕輕搖晃，使牛奶和脂肪混合均勻。

7、直接用溫水加熱袋子，或者將解凍的母乳倒入瓶中加熱回溫。

8、不要用微波爐或煮沸的方法加熱母乳，以免破壞母乳的營養(yǎng)成分。

9、解凍后的母乳不宜再次冷凍，應(yīng)在一天內(nèi)食用，以免乳汁變質(zhì)。

10、集奶瓶使用后要清洗消毒，避免奶垢殘留滋生細(xì)菌。

儲(chǔ)存注意事項(xiàng)

1、媽媽在擠奶前必須洗手；

2、牛奶可以儲(chǔ)存在冰箱或冷凍。請(qǐng)把吸出來的奶放在瓶子里蓋緊，或者放在母乳儲(chǔ)存杯里蓋好；

3、如果奶吸出來之后要喂BB，那么就必須使用經(jīng)過消毒的吸奶器來吸奶；

4、牛奶吸出后必須立即冷藏；

5、牛奶在冰箱里最多只能保存48小時(shí)(唐 不要把它放在冰箱門上)，冷凍3個(gè)月；

6、如果要把新吸的奶加入到白天存放在冰箱里的奶中，必須使用經(jīng)過消毒的容器，最早吸的奶存放時(shí)間不能超過48小時(shí)；

7、不要再次冷凍解凍的母乳；

8、不要在冰凍牛奶中加入鮮奶。

專家表示，根據(jù)隆胸手術(shù)的醫(yī)學(xué)原理，影響應(yīng)該不大。但是服用激素隆胸比手術(shù)更影響母乳質(zhì)量。重醫(yī)一院婦產(chǎn)科主任齊洪波建議，從兒童 的健康，最好不要通過注射隆胸來給寶寶喂奶。因?yàn)橛行┡月⌒厥。瑵B出的凝膠可能會(huì)和乳汁一起被寶寶吃掉。