雅魯藏布江

雅魯藏布江（藏語：??????????????；英語：Yarlung Zangbo River），又被稱為“央恰布藏布”是位于中國西藏自治區，是中國西藏最大的河流，也是世界上最高的河流。該河發源于中國喜馬拉雅山北麓的杰瑪央宗冰川，自西向東，流經西藏日喀則的4市23縣，在南迦巴瓦峰周圍形成一個馬蹄形的大彎，轉向南，穿過喜馬拉雅山脈，形成雅魯藏布江大峽谷，在帕西加特附近流出中國、它流入印度和孟加拉國，最后流入印度洋的孟加拉灣。雅魯藏布江全長2057公里，流域面積約24.1萬平方公里，其主要支流為卡藏布、年楚河、拉薩河、尼洋河等。

雅魯藏布江位于印度板塊向北俯沖與歐亞板塊碰撞的縫合帶，屬于一條適應斷層構造帶發育的先存河流，其地形多為峽谷、河谷，大致可分為高原上部的寬谷區、中游一個又寬又窄的山谷、下游峽谷等三種地貌類型。雅魯藏布江大峽谷位于雅魯藏布江下游，是世界上最深的峽谷，1994年由中國科學家發現。雅魯藏布江橫跨四個氣候帶流域上游為高原寒溫帶半干旱氣候，中游為高原溫帶半干旱氣候、下游是山地亞熱帶和熱帶氣候。雅魯藏布江流域有針葉林、闊葉林、有灌木等11個植被型，21個植被型，有許多魚類特有種，如齒裂腹魚、巨須裂腹魚等。

雅魯藏布江流域居住著藏族、漢族、藏族人口占多數的回族使用藏語作為通用語言。這個盆地屬于中國和西藏“一江三河”該地區是西藏最重要的河段、最富裕的農業區被稱為西藏“糧倉”說，莊稼是青稞、馬鈴薯、小麥為主。在該流域的主要支流上，水利工程主要有直孔水電站、藏木水電站、香河水利樞紐工程等，并修建了曲水鐵索橋、曲水雅魯藏布江大橋等。此外，雅魯藏布江還有雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、布達拉宮、雍布拉康等多個景點。

2018年10月和2021年3月，雅魯藏布江大彎附近發生了三次嚴重的冰崩和河堵，對沿岸居民和交通線造成了極大的威脅這個河流區域仍然存在河流堵塞的風險。而在雅魯藏布江—在雅魯藏布江水資源的地理問題上，中印之間一直存在矛盾。印度媒體不斷炒作和傳播“中國 美國水資源威脅論”位于中國和印度之間的雅魯藏布江上—雅魯藏布江水資源開發之爭已成為國際焦點。2021年9月10日，印度媒體《今日印度》發表了一篇題為《為何中國計劃建造的水電站引發了印度的擔憂》的文章，討論了中國雅魯藏布江大壩和水利水電工程的建設，其中包含了許多惡意中傷、抹黑中國的言辭。

新石器時代，有人類勞動、住在雅魯藏布江和楊妮河交匯的林芝村。公元前4世紀，雅魯藏布江支流雅礱江流域形成了西布野部落，即雅礱江部落，聶赤贊普是該部落的第一代首領，即史書記載的早期贊帕（藏語，意“王”6世紀，西布耶部落逐漸發展壯大。第31代贊普朗松贊時期，斯布耶部落與蘇皮部落合并，雅魯藏布江南北統一。

7世紀初，在雅魯藏布江的支流雅礱江流域，錫布耶部落第32代人贊布松贊干布登基。641年，松贊干布迎娶唐朝文成公主。645年，松贊干布統一西藏高原，在雅魯藏布江流域兩岸及其他地區建立吐蕃王朝，隨后劃分轄區，建立軍制，完善官制，制定刑法，規范文字。9世紀中葉，吐蕃王朝崩潰，877年被正式推翻。

截至13世紀上半葉，雅魯藏布江流經的吐蕃地區一直處于不斷分裂狀態。13世紀中葉，吐蕃地區西藏正式納入元朝版圖。此后，歷經明、清、從中華民國到中華人民共和國成立中華人民共和國中國，西藏，包括雅魯藏布江兩岸的地區，一直在中央政府的管轄之下。

2003年，雅魯藏布江下游的雅魯藏布江大峽谷國家級自然保護區正式成立。這個自然保護區剛剛建立，雅魯藏布江下游大峽谷深處的瀘沽湖、巴登等門巴族村寨遷到大峽谷旅游區居住生活，隨后逐漸形成了以羅江村為主的門巴族民俗文化旅游區。

雅魯藏布江位于中國西藏自治區，南有喜馬拉雅山脈，北有岡底斯山和念青唐古拉山，南有藏南谷地，經緯度范圍為北緯28° 05′～31°16′東經82°50′～96°40′其間干流長2057公里，流域面積約24.1萬平方千米。雅魯藏布江發源于喜馬拉雅山北麓的格瑪央宗冰川，自西向東流經中國西藏日喀則、拉薩、山南、林芝，四市二十三縣，沿途接納了哈薩克人、年楚河、拉薩河、楊妮河和其他主要支流在喜馬拉雅山脈東端穿過羅瑜地區（舊稱“洛渝”，藏語音譯，意思“南域”，向南流入印度薩提亞和孟加拉國，在孟加拉國戈阿隆多附近與恒河匯合，最終匯入梅克內爾河、進入印度洋的孟加拉灣。雅魯藏布江流入印度后，被稱為“布拉馬普特拉河”流入孟加拉國后，改名為“賈木納河”，都屬于雅魯藏布江—雅魯藏布江水系的一部分。雅魯藏布江—雅魯藏布江水系全長3057公里，年徑流量約6180億立方米，流域面積約53.6萬平方千米。

19億年前的三疊紀末侏羅紀初，青藏高原南部地殼被特提斯海與北部地殼分離。隨后，由于印度洋的擴張，藏南大陸地殼以每年100毫米的速度向北漂移。到始新世，4000萬年前，藏南的地殼與藏北的大陸地殼碰撞融合，使巖石斷裂，成為地殼表面水流的通道雅魯藏布江就是在這個巨大的地殼裂縫中發展起來的一條河流。由于南北方向的長期壓縮力，地殼東部上升速度比西部快、雅魯藏布江沿結合帶發育，自東向西，經阿里地區的加爾河進入印度印度河由于河流向下侵蝕能力較弱，并未造成巨大的流水地貌。

中新世以后，青藏高原地殼運動日益劇烈，出現了大規模隆升的差異：在日喀則、南北隆起發生在普蘭縣和阿里地區的岡仁波旗峰；普蘭、岡仁波和山頂以東，逐漸出現河水向東流的現象；東部桑日、在米林地區，河水仍然向西流，而日喀則、仁布地區開始蓄水成湖湖水滿了，就到了西邊的馬圈河、東到加查。雅魯藏布江的北部支流沿帕西加特河的雅魯藏布江以南的喜馬拉雅山進一步隆升后、日嘎、墨脫地區構造破碎帶發生了可追溯的侵蝕，河源繼續向北延伸，直至楠格巴瓦峰北側，雅魯藏布江初具規模。與此同時，米林至桑日的河流逐漸由東向西改變流向，雅魯藏布江逐漸由向西流淌的河流演變為內湖。隨著雅魯藏布江水位的迅速下降、青藏高原有節奏地上升，日喀則是主要原因、以仁布為中心的內陸湖開始解體，雅魯藏布江最終成為一條長達2000多公里的河流、從西向東流的巨大的倒淌河。

氣候

雅魯藏布江位于青藏高原，有四種氣候類型，分為高原上游的寒溫帶半干旱氣候、高原中部的溫帶半干旱氣候、下游山區的亞熱帶和熱帶氣候。其中，雅魯藏布江上游氣候寒冷，降雨稀少，年均降水量不足300毫米；中游氣候涼爽，年平均降水量300 ~ 600毫米，年平均氣溫4.8～8.4℃之間，干濕季明顯；下游地區的低谷氣候溫暖濕潤多雨，年平均降水量在4000毫米以上。

雅魯藏布江流域太陽輻射強，日照強，日照時間長；一年四季沒有夏天，春秋相連，冬天漫長；年溫差小，但日溫差大，多年平均氣溫在之間-1～8℃之間；流域年平均降水量300 ~ 5000 mm，主要受孟加拉灣暖濕氣流影響，不同區段降水量差異明顯；流域年平均風速為1.6～3.3米/秒，伴有大風揚沙，主要集中在冬春季（12月至次年5月），風蝕作用強烈。

降水

雅魯藏布江流域年降水量分布極不均勻，年平均降水量總的分布趨勢是東南部高、西北低，降水日數少（日降水量≥0．1毫米是一個降水日，以下簡稱“降水日數”皆如此計算）這與降水量的分布基本一致。在中國西藏，從雅魯藏布江大彎到西藏東南邊緣，年降水量超過800毫米，是西藏降水量最大的地區；從加查、嘉黎、從丁青以東到雅魯藏布江大彎，年降水量一般在600800毫米之間，是西藏降水較多的地區；雅魯藏布江中游大部分屬于半干旱地區。

雅魯藏布江不同地區的降水情況和降水日數不同。在雅魯藏布江日喀則河段，年降水量為431.降水量最大的月份是8月、最小的月份是12月，年降水天數為79天；雅魯藏布江拉薩段年降水量為412.9毫米，降水量最大的月份是8月、最小月份為1月，全年降水日數約為89天；在雅魯藏布江澤當河段，年降水量為381.降水量最大的月份是7月、最小月份為12月至次年2月，年降水日數約為91天；雅魯藏布江林芝河段年降水量為660.2 mm，降水量最大的月份是6月、最小的月份是12月，年降水日數約為166天。

氣溫

雅魯藏布江流域氣溫特征明顯，主要表現為低溫、各地的溫度差異很大。其流域內，貢嘎、加查、澤當地區海拔3600米以下，平均氣溫8度以上.0℃；在海拔3600至4000米的地區，年平均氣溫為5.0～8.0℃之間。在空間上，雅魯藏布江流域氣溫總體分布趨勢是自東南向西北遞減，東南部低海拔地區氣溫較高、天氣較暖，而海浪較大的西部和北部地區氣溫較低，較冷。流經雅魯藏布江的日喀則、拉薩、林芝三市，年平均氣溫為6.3℃、7.6℃、8.5℃，6月最高，1月最低。此外，雅魯藏布江流域的氣溫也每天變化很大、小年變化的顯著特征。

日照

由于大氣透明度高，雅魯藏布江流域大部分地區日照較多、輻射強，太陽總輻射自東向西遞增。其中，雅魯藏布江流經日喀則、拉薩、澤當和林芝地區年太陽總輻射分別為7938.7兆焦耳/平方米、7394.9兆焦耳/平方米、7472.8兆焦耳/平方米、4787.3兆焦耳/平方米。

日照的空間分布主要取決于地理緯度和云量雅魯藏布江流域云量分布東部多西部少，日照時數自東向西逐漸增加。在日喀則，雅魯藏布江、拉薩、澤當和林芝河段年日照時數依次為3233.5小時、2973.6小時、2937.8小時、2059.2小時，月日照時數以5月最多。

根據西藏太陽能分布特點，結合開發利用情況，雅魯藏布江中游河谷地區日照時數≥6小時的平均天數為275天-330天，是太陽能資源豐富的地區；雅魯藏布江林芝河段年日照時數大于等于6小時的天數為150天-215天之間，是光能資源貧乏區；雅魯藏布江下游大部分地區光能資源貧乏，年平均每天日照時數≥6小時的天數在125 ~ 150天不等。

氣壓

在雅魯藏布江流經的青藏高原上，平均氣壓場和流場可分為冬季和冬季、夏天兩個基本對立的結構：冬季高原主要部分是地面1公里以下的淺冷高壓，或者是昌都到拉薩線上的另一個熱低壓；夏季，高原地區主要表現為熱低壓。其中，在日喀則，雅魯藏布江、拉薩、澤當和林芝河段年平均氣壓分別為637.9百帕、652.1百帕、660.3百帕、706.4百帕。這四個地區的月平均最低氣壓都出現在2月，月平均最高氣壓都出現在10月。

風

在空間分布上，雅魯藏布江流域從東南向西北遞增。其日喀則、拉薩、澤當和林芝河段月平均風速值不同，年平均風速值依次為1.7米/秒、2.0米/秒、3.1米/秒、1.7米/秒，澤當區高。就風能資源情況而言，雅魯藏布江中游部分地區年平均有效風能密度為100 ~ 170瓦/平方米，屬于風能大的地區

雅魯藏布江位于印度板塊向北俯沖與歐亞板塊碰撞的縫合帶。雅魯藏布江縫合帶一直被認為是雅魯藏布江新特提斯洋俯沖的產物西起阿里地區的石泉河，經日喀則，東至楠格巴瓦的大彎，北至拉薩地塊，南至喜馬拉雅地體，全長近2000公里。蛇綠巖在該縫合帶廣泛發育根據蛇綠巖的區域分布特征，自東向西大致可分為三段，即東段（曲水—墨脫）中段（昂仁—仁布）和西段（薩嘎至中印邊境）

其中雅魯藏布江蛇綠巖帶西段分為兩個分支，即來自中國西藏佐賀西部的佐賀—達機翁蛇綠巖帶（北亞帶）和達巴—秀古嘎布蛇綠巖帶（南亞帶）被北西向的中壩微地體隔開，南北支蛇綠巖多形成于晚侏羅世至早白堊世之間。雅魯藏布江蛇綠巖帶中段，蛇綠巖主要出露于中國西藏日喀則地區，其形成時間集中在晚侏羅世至早白堊世之間，侵位時間在晚白堊世至古近紀之間。雅魯藏布江蛇綠巖帶東部主要出露于中國西藏墨脫、朗縣等地，長或透鏡狀，與三疊紀、白堊紀為斷層接觸，大部分構造侵入于三疊紀和白堊紀之間，形成時間主要在中晚侏羅世。

此外，雅魯藏布江流域還有雅魯藏布江斷裂帶。雅魯藏布江斷裂帶，又稱大吉嶺—昂仁—仁布—朗縣斷裂帶是岡底斯-騰沖微陸塊與雅魯藏布江縫合帶的邊界斷層。該斷裂帶的斷層面一般傾向南東（朗縣以東）傾向北—北西，傾角較陡。雅魯藏布江斷層的帶寬有幾十米-100多米，區內斷層泥發育、不同的脆性碎裂巖系，如構造面理帶，斷層主要是向北逆沖的逆斷層，具有脆性和韌性-韌脆性為主。

地層特征

在雅魯藏布江地層區，雅魯藏布江縫合帶的主體是上侏羅統-下白堊統深海相至次深海相活動碎屑巖、火山巖和蛇綠巖上白堊統碎屑復理石和第三紀磨拉石未分別整合其上。雅魯藏布江地層區包括蛇綠巖、仲巴-札達及拉孜-佐賀社區，發育三疊紀復理石地層、碎屑巖-碳酸鹽巖建造、侏羅紀蛇綠巖和混雜巖建造等。

在雅魯藏布江下游，有南迦巴瓦群、大彎群和岡底斯群是三個巖石地層單位。南賈巴瓦群位于大本德腹地及其以南的廣大地區，巖層大致可分為上下兩層、下部兩部分，上部是石英巖、變質巖和云母片巖為主，下部為角閃巖斜長片麻巖、角閃片巖等為主；大彎群主要由變基性輝綠巖組成、輝石巖、鎂質橄欖巖、石英巖和大理石等巖石類型和化學成分特征與蛇綠巖套相似。岡底斯群位于大彎外圍地區，地層層序可分為上下兩層、下部兩部分，上部以片巖為主，夾斜長角閃巖、變粒巖、石英巖和大理石等；下部主要是片麻巖和片巖、斜長角閃巖、變質巖和少量大理巖。

巖石特征

總的來說，雅魯藏布江的巖性特征是古生代—以中生代碳酸鹽巖和碎屑沉積巖為主，巖石類型包括花崗巖、鎂鐵質巖石、片巖、變質沉積巖蛇綠巖。其中，在雅魯藏布江及其一級支流的寬谷段兩側和河谷中下游，地下含水層的巖性一般為砂礫石、砂礫石和泥礫等；雅魯藏布江南岸，地下含水層巖性主要為砂頁巖；雅魯藏布江北岸，地下含水層巖性主要為片麻巖、片巖、酸性花崗巖類、閃長巖類等。

地形地貌

雅魯藏布江屬于世界上海拔最高的地方、明顯適應斷裂構造帶發育的大河，內陸勢西高東低，東南最低，海拔垂直差異大，多為峽谷、河谷，大致可分為高原上部的寬谷區、中游一個又寬又窄的山谷、下游峽谷等三種地貌類型。其中雅魯藏布江上游的谷型為高原寬谷型，谷寬1000—2000米，支流、江心洲、沼澤湖泊分布廣泛，盆地兩側地形以月牙形沙丘為主。雅魯藏布江中游河谷有寬有窄，呈串珠狀在寬闊的山谷中，谷底寬2 ~ 8公里，這意味著在水面以上10 ~ 20米處有河漫灘和階地；在峽谷部分，河谷是“V”a型，兩側山勢陡峭，谷底寬50 ~ 100米；拉薩被支流沖積而成、日喀則等河谷平原都在海拔4100米以下，一般寬23公里或67公里。雅魯藏布江下游有連綿不斷的高山峽谷，包括深谷雅魯藏布江大峽谷、海拔7151米的加拉白雷峰和海拔7756米的南迦巴瓦峰。

從地貌上看，雅魯藏布江中上游具有嚴格的東西流向方向性、流域面積的不對稱性、支流分布的不均勻性及其他特征。湖相沉積在其寬闊的河谷中多處出露，這意味著地質歷史上它是由河流和湖泊相連的。而由于沙源充足、在強風條件下，雅魯藏布江河谷附近堆積了大量的風積物，特別是在河流的寬谷段。其中，黃土沉積發育在河流階地和部分山頂山坡，風成沉積主要堆積在南北兩側的河漫灘山坡等河谷低地，塑造了各種沙丘地貌。

土壤

雅魯藏布江流域的土壤類型為高山草甸土、高山草原土、草甸土、潮土、山地棕壤等。因地勢結構、由于生物氣候環境垂直自然帶譜和土地開發利用的區域性差異，不同河段和區域的土壤也有所不同。其中，雅魯藏布江中游下游屬于藏東西山針葉林區，主要由高山松和部分高山櫟組成的針闊葉混交林組成—棕壤帶和云、冷杉暗針葉林—漂灰土、暗褐色土壤，一些干旱的山谷是多刺的灌木草，如白刺—褐土帶；藏南山地灌叢草地中游土壤為山地灌叢草地土壤和亞高山草原土壤，具有碳酸鈣堆積質地粗糙和部分鹽堿化的特點；該盆地潮土主要分布在河流的低階上。

水系組成

雅魯藏布江屬于印度洋水系，不僅是中國第七大河流，也是中國西藏自治區最大的河流。傳統上，我國雅魯藏布江干流可分為上中下三段，以及各段的面積、流量等水文特征不同。流入雅魯藏布江干流的支流眾多，共有14條一級支流。其中五條支流的流域面積都在1萬平方公里以上，從東到西依次是帕隆藏布、尼洋河、拉薩河、年楚河與多雄藏布。拉薩河流域是雅魯藏布江最大的支流，面積32896平方公里。

干流河段

雅魯藏布江的源頭區由杰瑪央宗曲和庫比藏布河組成，原源頭為中國喜馬拉雅山北麓仲巴縣杰瑪央宗曲。在中國，雅魯藏布江上游，從主要源頭格瑪央宗曲到西藏理子，全長約268公里，占河流總長度的13％集水面積約2.66萬平方公里，該段匯水面積占全流域面積的11％海拔4530—5590米，水位落差約1060米。在西藏理子下面，到日喀則、曲水、澤當至米林縣的排鄉是雅魯藏布江的中游，全長1340公里，占河流總長度的65％，集水面積約為16.40萬平方公里，占68％水位落差1200米，河床海拔2800米—4600米之間，有多條支流匯入河段、年楚河等。從西藏米林縣排鄉到帕西加特，雅魯藏布江下游全長496公里，占河流總長度的24％匯水面積約5萬平方公里，占全流域面積的215％水位落差2725m，占全河總落差的50.1％這條河的大部分支流在干流的轉彎處匯入河流，河流的平均流速為8米/秒，當地速度16米/秒。 

多雄藏布

多雄藏布是雅魯藏布江中游左岸第一支流，位于中國西藏中南部西部。它發源于岡底斯山脈的格布里西南麓，源頭海拔5800米，分為南北兩個源頭：北支強雄藏布河長50公里，流域面積830平方公里，由冰雪融化和泉水補給；南芝羅雄藏布河長38公里，流域面積589平方公里。多雄藏布向東流經佐賀、昂仁、謝通門、在拉斯等縣，沿途收集優美的歌曲和藏布、昌拉普曲等主要支流最終在拉斯縣彭措林匯入雅魯藏布江，全長309.8公里，總落差約1872米，總流域面積830平方公里，平均流量125立方米/秒。盆地內內陸勢西高東低，海拔5200米以下有草原和高山草甸，海拔5200米以上有高山凍區和高山冰雪區。

帕隆藏布

雅魯藏布江五大支流之一的帕隆藏布，位于雅魯藏布江下游北側。它發源于中國西藏昌都地區八宿縣然烏鄉然烏湖主要由兩條二級支流匯合而成，自東向西流經波密、經過通麥等地，在雅魯藏布江大彎頂部崗朗附近流入雅魯藏布江，最終流入世界最大峽谷雅魯藏布江大峽谷，位于門中村和扎曲河之間。該盆地是中國三大原始林區之一，是藏東南林區的重要分布區，也是中國季風海洋冰川的最大分布區。帕隆藏布全長332公里，平均流量1009立方米/秒，盆地面積約為2.9萬平方千米。其最大的支流是龔毅藏布，全長295公里。

拉薩河

拉薩河，藏語稱“吉曲”，意為“快樂河”幸福河”，是雅魯藏布江流域的最大支流。位于雅魯藏布江中游北岸，發源于念青唐古拉山中段南麓的彭措空馬山，流向彭措、色日絨、絨麥、直洞等地，在西藏曲水縣附近，匯入雅魯藏布江。流域東西長約551公里，流域面積32471平方公里，平均徑流量約333立方米/秒，年平均含沙量0.098千克/立方米，是一條以降水補給為主的河流。其主要支流是桑曲、拉曲等，主流可以分、中、下游三段：河源至桑曲河入口上游段長約256公里，地形以丘陵和寬谷盆地為主；從桑曲河口到直孔為中游，全長138公里；曲水縣直孔至雅魯藏布江入海口下游河段長157公里，為典型的寬谷河段。拉薩河流域是西藏最重要的農牧業生產區之一，水電儲量171.7萬千瓦，在雅魯藏布江支流中排名第三。

尼洋河

楊妮河，屬于藏族工農“母親河”也是雅魯藏布江北側最大的支流。它發源于米拉西側的措木亮拉，源頭是被古冰川環繞的山谷，海拔約5000米。楊妮河自西向東流經中國西藏工布江達縣，最終在林芝縣則門附近匯入雅魯藏布江。該河全長307.5公里，落差2273米，總排水面積約1.75萬平方公里，平均流量538立方米/秒，年徑流量220億立方米，水電儲量可達208萬千瓦。楊妮最大的支流是巴河。巴河源位于念青唐古拉山東端，全長89公里，流域面積4177.9平方公里，平均流量178.8立方米/秒，落差768米，水能儲備38.85萬千瓦。

年楚河

年楚河又稱娘曲，是雅魯藏布江的五大支流之一。該河位于中國西藏自治區日喀則市，經緯度為北緯28° 10°′～29°20′東經88° 35°′～90°15′之間。它發源于喜馬拉雅山中段北麓的康馬縣沖巴雍錯，向北流經江孜縣、白浪縣等，向日喀則市北進雅魯藏布江。2000年，楚河全長217公里，流域面積1113平方公里，總落差1322米，年均流量46立方米/秒，河流的年平均含沙量為1.25千克/立方米，干流斷面水能儲量為10.15萬千瓦。其上游到達河源至大壩（又名黃茹藏布，古稱張魯河）Reach，長74公里，山谷寬闊，谷內古冰川遺跡排列成冰川湖；中游是大壩至沖壩年楚河入口河段，全長40公里，多為峽谷路段；下游為沖巴戎曲輝入口以下河段，長103公里，屬于寬谷河段，河谷兩岸發育階地。

徑流變化

雅魯藏布江年平均流量約為4.4萬立方米/小時，年均徑流量1660億立方米，年徑流深分布趨勢與年降水量分布趨勢相似。雅魯藏布江努格沙、羊村、女俠1956年的三個水文站—2015年相關數據研究顯示，雅魯藏布江流域為6—9月徑流分布最豐富，占全年徑流總量的65%以上。一般來說，5—9月是雅魯藏布江流域的雨季，干流雨季徑流量占全年徑流量的73%左右。其中，從下游到上游，徑流高值僅集中在流域西部的8月份，且主要集中在7—8月份，在東部地區，氣溫大多為6—9月份，最大徑流量月份逐漸推遲，持續時間變短。此外，雅魯藏布江流域中上游汛期為6—10月，下游汛期5—10月份。每年12月到2月，由于氣溫較低、由于冰雪融化和降水偏少的影響，該流域經常出現枯水期。

水質

西藏雅魯藏布江流域水質總體良好，干流和支流pH值適宜、礦化度低、它是工農業用水和飲用水的良好來源。2020年，雅魯藏布江水質已達到《地表水環境質量標準》二類標準。2022年，雅魯藏布江水質將達到中國規定的環境質量二類標準。

補給類型

雅魯藏布江的徑流主要來自降雨、基本流量為穩定補給源，冰雪融化為補充，但不同河段補給類型存在一定差異。在豐水期的上游和中游，主要由地下水補給；中游下游和下游上游主要以雨水和融水補給，大峽谷以下以雨水補給為主。徑流年內分配不均，汛期占全年的60%以上。

河流泥沙

雅魯藏布江年均含沙量為0.284～0.737千克/立方米，年均排沙量1450噸。其中，在雅魯藏布江上游，泥沙的主要來源是冰凍物理風化，河中含沙量一般為0.2千克/立方米以下；雅魯藏布江中游上游，由于風化強度大，河道兩岸經常發生滑坡塌方，河道泥沙不斷增加。2022年，中科院青藏高原研究所研究團隊通過分析雅魯藏布江流域1972年至2008年的沙站水文數據，得出以下結論“近幾十年來，雅魯藏布江流域河流輸沙量每10年增加18.9%變化率顯著增加，沒有檢測到突然的拐點”的結論。

水能資源

根據中國第二次水資源調查評價，雅魯藏布江長度全國第五，流域面積全國第六，水力資源全國第三，水電技術開發全國第二，水電理論儲量全國第一。其干流和五條支流的天然水能儲量約為1.1x10?千瓦，每平方公里460千瓦，約占中國水電總儲量的六分之一。此外，雅魯藏布江流域的熱能資源也非常可觀。根據地熱資料，桑格藏布（即獅泉河）雅魯藏布江除了常見的溫泉，還有1289個熱水區、在噴泉外面，有噴射孔、沸泥泉、熱水河和間歇泉等。

水溫

由于雅魯藏布江流域地勢較高、由于氣溫較低，加上冰川融水在河流徑流補給中所占的比例，河流的水溫普遍較低。其年水溫夏季最高，年平均水溫6℃ ~ 11℃，大中型河流冬季1℃ ~ 2℃。截至2016年，雅魯藏布江流域干支流水溫年變化總體較大，月平均水溫一般在10 ~ 15℃之間變化，年內日水溫最大溫差一般在15 ~ 20℃之間。此外，雅魯藏布江流域的水溫不僅有垂直分布變化，而且有明顯的水平變化規律，普遍東南高、西北及西部低。

冰情

雅魯藏布江的冰情主要在中游及其支流，其干流及其所有支流的冰河期自上而下逐漸減小，即河流的冰河期隨著海拔的降低而減小。雅魯藏布江上游海拔相對較高，冬季嚴寒，冰情發達中國西藏自治區佐賀縣以上河段每年都有一個穩定的封凍期；中游冰期從開始到結束的變化存在差異，具有日變化周期，冰情的發展與河段水流的快速性有關；下游地勢低，氣溫高，冰情罕見。 

雅魯藏布江流域有針葉林、闊葉林、植被類型11個，灌木等植被類型21個。河流上游發育高山草原、草甸和灌木等，中游發育灌叢草地、亞高山灌叢草甸和亞高山草甸，而下游地區分布著少量亞熱帶常綠闊葉林、山地熱帶雨林季雨林等森林類型。其中針葉林主要是亞熱帶和熱帶山地針葉林，闊葉林包括亞熱帶落葉闊葉林、亞熱帶硬木常綠闊葉林和熱帶雨林等，森林植被面積約占11.5%

雅魯藏布江大峽谷，位于雅魯藏布江下游，是中國植物多樣性最高的地區之一，生長在其中的植物高度稀有，稀有性和獨特性極其明顯。到2021年，雅魯藏布江大峽谷已發現維管植物5種、苔蘚植物512種。在雅魯藏布江大峽谷中，有大量的西藏特有植物，其中以墨脫命名的有40多種，喜馬拉雅山崖上也有攀緣藤本植物、西藏柏木、林芝云杉、巨柏等；國家重點保護植物有20多種，其中就有滇桐、長蕊木蘭、穗花杉等。

動物

雅魯藏布江的魚類物種多樣性是青藏高原的典型，物種多樣性低，但特有物種多。根據更早的資料，截至2007年，我國雅魯藏布江流域共有魚類37種，其中土著種31種，外來種6種。土著魚類均為硬骨魚類，其中鯉形目種類最多，有3科12屬23種，鲇形目有1科7屬8種，其中有許多是雅魯藏布江特有的，如異齒裂腹魚、巨須裂腹魚等。

雅魯藏布江大峽谷位于雅魯藏布江下游，是小范圍內生物多樣性最豐富的地方、大型食肉動物最集中的地區之一。峽谷里有長尾葉猴、羚牛、有14種國家一級保護動物，如熊猴和小熊貓、獼猴、有水獺等國家二級保護動物22種，鳥類232種，隸屬16目46科。此外，還有許多稀有的活化石物種，如動物中的羚羊、林麝、孟加拉虎、雪豹等。2021年11月，拍攝記錄后在峽谷中也發現了獾、黃鼬、黃腹鼬、棕熊等物種。

雅魯藏布江中游黑頸鶴自然保護區

雅魯藏布江中游黑頸鶴自然保護區于1993年正式成立，2003年升級為國家級自然保護區。保護區的經緯度范圍為北緯28° 39°′～30°00′E87°34′～91°54′間，總面積為4310.42平方公里，涉及中國西藏拉薩、日喀則市等市縣。雅魯藏布江中游黑頸鶴自然保護區以黑頸鶴為主要保護對象，已成為世界 到2023年，這里將成為黑頸鶴最大的越冬地。除了黑頸鶴，還有國家一級保護動物盤羊、金雕等二級保護動物棕熊、巖羊等，并擁有相對完整的濕地生態系統。

雅魯藏布江大峽谷國家級自然保護區

雅魯藏布江大峽谷國家級自然保護區位于雅魯藏布江下游、在中國西藏自治區墨脫縣，經緯度范圍為北緯29° 05′～30°20′東經94°39′～96°06′南以高尤拉和丹巴河以北分水嶺為界，北至納雍加博雪山、強隆藏布河和寨日嘎布山脈的主脊，以西喜馬拉雅主脊線為分水嶺向拜努農巴和澤巴農巴西一側，東至寨日嘎布主峰。它注重保護珍稀動植物和完整的綜合性自然生態系統前身為墨脫自然保護區，1986年7月被批準為國家級自然保護區，2000年4月正式更名。雅魯藏布江大峽谷國家級自然保護區總面積9168平方公里，由聶拉藏布河流域自然保護區組成、布群湖風景保護點和德陽溝羚羊保護點由三部分組成。

到2021年，有2雅魯藏布江大峽谷國家級自然保護區5的高等植物物種/3哺乳動物1/2，昆蟲的4/5和3的中國大型真菌/5。這里幾乎孕育了從熱帶到寒帶的所有陸地植被類型，珍稀特有，包括巨柏、墨脫冷杉和這個地區的許多其他特有物種被稱為“天然植被博物館”此外，該保護區還屬于中國乃至世界有蹄類和食肉動物最豐富最獨特的地區之一，有老虎、云豹、赤斑羚、豺等瀕危物種種群共存，孟加拉虎棲息其中。

風沙災害

雅魯藏布江中游屬于風沙災害嚴重的河段，該地區風沙地貌的空間格局是由風動力條件的特點和該河寬谷區廣泛分布的風沙沉積物共同形成的、沙塵暴天氣的頻繁發生主要是氣候和人類活動造成的。自1981年以來，該河段年平均風速明顯減小—受山地復雜系統影響，風向復雜，具有明顯的空間差異。到2022年，沙塵天氣增加趨勢依然明顯。其中，河岸和河漫灘具有形成沙塵暴災害的物質條件，是該河段沙塵暴災害的主要來源。沙塵暴災害不僅造成雅魯藏布江中游的日喀則、山南等市縣土地沙化越來越嚴重，也損害了交通、水利等基礎設施給當地造成了巨大的經濟損失，也污染了環境，影響了人民 的生命。 

洪水災害

1998年，雅魯藏布江洪水泛濫。在雅魯藏布江澤當河段，洪水沖過1.大約5米高的土堤、進城，沿著公路邊的河邊農田、房屋被淹。在雅魯藏布江流經的拉斯縣，200多平方米的農田被淹，86％基礎設施被摧毀，運河被沖走。

洪水是雅魯藏布江中游的日喀則、洪水是山南及其他市縣的主要災害之一，每年都給人們造成巨大的損失河兩岸人民的生命財產安全。據分析，日喀則位于雅魯藏布江中游、山南等市縣洪水災害的形成大約是雨水和融水的補充、串珠型河谷地形、人為利用不合理影響造成的。

2018年10月17日，雅魯藏布江色東普溝“冰崩—碎屑流—堰塞堵江”事件發生在西藏米林縣甲拉村，松散的冰磧一路奔涌，堵塞雅魯藏布江、形成了堰塞湖，上下游數萬人被迫撤離。

泥石流災害

雅魯藏布江中游的日喀則、山南等市縣，山高坡陡，山谷縱向坡度大，風化物豐富此外，暴雨和人為破壞導致該地區泥石流災害分布廣發生頻繁。泥石流災害不僅影響了當地的社會經濟發展，也嚴重破壞了區域交通、水利等基礎設施，大量淤地農田草地、埋塞河道、抬高河床等負面影響也很大。

2022年5月11日，西藏自治區林芝市米林縣派鎮色東普溝突發冰川泥石流災害，造成雅魯藏布江斷流，形成災害鏈堰塞湖的水位在24小時內上升了約2米。 

人口

雅魯藏布江流域居住著藏族、漢族、惠等，其中藏族人口占多數。根據更早的資料，1991年底，雅魯藏布江中游及其主要支流拉薩河年楚河屬于人口密集區，人口密度為10人/平方千米以上。其中拉薩平原、年楚河中下游平原、澤當平原等地人口密度為50人/平方公里，拉薩城關區附近人口密度100人/平方千米以上。到2010年，雅魯藏布江流域人口為156人.03萬人，占西藏自治區總人口的515.4%，人口密度達6.45人/平方公里，其中城市人口為35.45萬人，占西藏自治區城鎮人口的515.5%

語言文字

在雅魯藏布江流域，藏語屬于通用語。藏語主要分為衛藏、康、安多有三大方言區，方言不同，讀音不同；藏語是統一的，整個藏區通用書面語。

藏文由吞彌·由Sambuza創建，歷經多次改革是音標，屬于輔音類型，分為輔音字母、元音和標點符號有30個輔音、4個元音符號和5個反字母（用以拼外來語）藏文字形結構都是以一個字母為核心，其余字母追加，在此基礎上上下書寫，形成完整的字表結構。通常，藏語字形結構由至少一個輔音字母最多六個輔音字母組成，輔音結構中加入元音符號、下以及正中處。

門巴族

在雅魯藏布江下游的商洛重慶地區，有門巴族聚居。門巴”的意思為“生活在門隅的人”，既是一種自稱，也是藏族和其他民族對該民族人民的稱呼。大約在吐蕃王朝統一西藏各部之前，門巴族已經形成。1964年，門巴族被中國政府正式承認為單一民族。

門巴族有自己的語言，——門巴語，屬于漢藏語系藏支，但方言差異較大，沒有民族語言他們大多熟悉藏語。人們主要信奉佛教（西藏的原始宗教）而且主要從事農業、種植水稻，也從事畜牧狩獵，擅長編竹藤，制作各種木碗。日常生活中，門巴族的主食是蕎麥餅、玉米飯、米飯和雞爪麥片糊，飲料包括酒和茶，如“邦羌”酥油茶等。

門巴人 美國的服飾具有獨特的民族風格和地域差異。其中，墨脫門巴族崇尚白色，無論男性 美國和女人 美國人的外套主要是白色的。門巴民居主要分為碉堡式石頭建筑和干欄式木屋兩種門巴石樓和木屋一般分三層。門巴族的民俗文化豐富多彩，音樂歌曲都是薩瑪風格、卓魯體、夏魯風和喜歌風等，傳統樂器有“里令”雙音笛）塔阿讓布龍”五音笛）等，舞蹈有“巴羌”頗章拉堆巴”還有牦牛舞，戲劇（俗稱門巴戲）傳統劇目是《卓娃桑姆》和《諾桑王子》。2006年5月20日，山南門巴戲被國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。此外，門巴族的文學藝術眾多，主要門類是神話、傳說、故事和詩歌等。

珞巴族

巴羅人居住在雅魯藏布江流經的羅瑜地區，大部分是按部落或宗族劃分的內部部落眾多，主部落有義都、米古巴、米辛巴等。珞巴”這是藏族對居住在羅瑜地區的古代居民的習慣稱呼。新中國成立后，根據實際情況和民族意愿，國家正式命名為巴羅“南方人”之意。巴羅人用巴羅語交流，這是漢藏語系的一種獨立語言不同部落的方言差異較大，沒有形成自己的民族語言。

狩獵是巴羅民族社會生產的重要組成部分，采集業是其經濟生活的重要補充人們擅長制作弓箭、編制竹器。燒烤是巴羅人加工食物最常見的方式蔬菜的烹飪方法也很簡單用水煮熟蔬菜后，加入調味鹽和胡椒。大多數巴羅部落的人一天吃三頓飯，他們喜歡在兩餐之間喝酒。

巴羅所有部落的男女都喜歡戴耳環、項鏈等飾品，但不同的部落有不同的服飾和發型，有的部落還有紋身習俗。巴羅地區的房子大多是干欄式的，中間一層住人，下面一層養牲畜所有的氏族都有公共房屋。巴羅民族的節日日期因地而異，許多地方仍然有“氏族集合”的古老習慣。巴羅民族的文化藝術是獨特的，有大量的神話代代相傳、傳說、民間故事等文學作品，音樂以唱歌謠為主，舞蹈多為表現和制作、生活相關的內容。

苯教又稱苯波教、黑教，藏區最古老的宗教，曾經是吐蕃“國教”吐蕃王朝初期，27代贊普以苯教統治他們的國家。苯教崇拜日月、星辰、雷電鬼神自然之物尊丹巴心為祖，講究祭祀、占卜等活動，呈現出一片篤苯、恰苯、苯等三種形態經歷了三個發展階段。其最初的活動中心在西藏阿里嘎縣門市區，早期主要限于祈福救災、原始的辟邪除特儀式。苯教傳入東方的雅魯藏布江流域后，逐漸成為青藏高原占主導地位的宗教力量。到了8世紀下半葉，由“興佛抑苯”苯教的影響慢慢向東轉移到中國四川。據統計，截至2016年，雅魯藏布江流域仍有苯教寺廟，其中日喀則有6座、林芝2個，拉薩1個。

藏傳佛教

在雅魯藏布江流經的中國西藏縣市，藏傳佛教影響很大。7世紀，佛教從中國中原印度尼泊爾傳入西藏，后與苯教融合，形成藏傳佛教。藏傳佛教俗稱喇嘛教，在體系上屬于大乘佛教，但也有地方和民族特色。這個宗教有大量的藏經，豐富的教義，完整的寺廟組織結構，嚴格的學習制度和修行秩序，保留了獨特的活佛轉世制度它形成了許多派別和部落，現存的派別主要是馬寧派（俗稱紅教）薩迦派（俗稱花教）噶舉派（俗稱白教）和格魯派（俗稱黃教）等。

在藏傳佛教中，格魯派視達賴喇嘛和班禪額爾德尼為最大的兩個轉世活佛體系雖然他們的形成歷史很短，但他們已經成為藏傳佛教的主流流派之一。在雅魯藏布江流域，中國西藏拉薩甘丹寺、哲蚌寺、中國西藏日喀則色拉寺和扎什倫布寺屬于格魯派四大寺院。此外，藏傳佛教四大教派之一的薩迦派也興盛于雅魯藏布江南岸。薩迦寺，本派的主要寺廟，位于西藏自治區日喀則市薩迦縣，歷史上有南寺、北寺，現在薩迦寺北寺已被摧毀，而薩迦寺南寺已成為一個非常有聲望的佛教圣地。

藏傳佛教盛行的時候，要求每個多子女的家庭都要有一個和尚。1959年，在中國民主改革期間，西藏的寺廟也進行了民主改革從此，西藏人民有了出家或不出家的自由，僧尼有了回歸世俗的自由。

伊斯蘭教

在雅魯藏布江流經的中國西藏自治區拉薩，大多數回族居民信奉伊斯蘭教。截至2016年，拉薩仍有四座清真寺，其中何巴林清真寺最為著名。居拉薩穆斯林的語言和服飾一直是藏語他們在保持宗教信仰和習俗的同時，也與當地藏族僧侶和習俗和諧友好相處他們會在做禮拜時先后用阿拉伯語和藏語背誦經文。

雅魯藏布江流域及其支流拉薩河、1996年的楚河和年曲兩岸屬于著名的中國和西藏“一江三河”西藏拉薩地區、日喀則市、林芝市和山南市都在這個區域。2022年，拉薩將實現地區生產總值（GDP）747.57億元，第一產業增加值為26.74億元，第二產業增加值為291.25億元，第三產業增加值為429.58億元；日喀則實現GDP 361.92億元，城鎮、農村居民人均可支配收入分別達到47482元、16396元；林芝市實現地區生產總值（GDP）208.29億元，第一產業增加值13.35億元，第二產業增加值73.9億元，第三產業增加值為121.85億元，城鎮居民可支配收入43433元，農村居民人均可支配收入23345元；山南城市與旅游中國的國內生產總值預計將達到248億元、增長3.4%，實現工業產值的38.7億元、增長11%城鄉居民人均可支配收入分別達到47410元、20740元。

水利工程

自1990年以來，中國西藏自治區開始在雅魯藏布江流域建設大中型水利工程，主要是羊卓雍湖抽水蓄能電站、直孔水電站、藏木水電站、羅拉水利樞紐及其配套灌區、湘河水利樞紐等。

直孔水電站

直孔水電站位于拉薩河中下游交界處2002年10月開工建設，2007年9月23日正式投入運營。水電站總裝機容量10萬千瓦，總庫容2.25億立方米，年均發電量為4.7億千瓦時，主要用于中國的核心地區拉薩 西藏經濟發展戰略、山南、日喀則、那曲4個城市提供骨干支持電源，同時保障青藏鐵路等用電大戶的用電。此外，它還維護了陽湖的生態平衡、防洪、灌溉等功能。(  )211211)

藏木水電站

藏木水電站位于中國西藏自治區山南地區加查縣，雅魯藏布江中游桑日加查峽谷出口處它是雅魯藏布江中游規劃建設的第一座大型電站。該水電站于2014年11月23日正式投產，流域面積157668平方公里，正常蓄水位3310米，正常蓄水量8660萬立方米。此外，藏木水電站還具有日調節性能，調節庫容可達1310萬立方米。其主要功能是發電，但也兼顧生態環境用水的要求。

羅拉水利樞紐及其配套灌區

羅拉水利樞紐工程及其配套灌區工程位于中國西藏日喀則市的薩嘎縣和桑珠孜區它是中國國務院172項重大節水供水工程之一，也是雅魯藏布江右岸一級支流夏布曲干流上的控制性水利工程。項目于2020年12月30日正式發電，由樞紐工程和配套灌區組成，帶灌溉、供水、發電、防洪生態扶貧點建設等綜合效益。其中，樞紐工程包括大壩、泄水建筑物、電站、灌溉引水隧洞等這個水庫的總庫容是2.95億立方米；配套灌區有沈格子、扯休、曲美、聶日雄 s四個灌區的設計灌溉面積為45.39萬畝。

湘河水利樞紐

香河水利樞紐工程位于中國西藏日喀則市南木林縣上游、雅魯藏布江一級支流湘江流域中部海拔在37904950米之間，是日喀則第一個大型水利工程。這項水利工程包括樞紐工程和配套灌區兩部分發展任務是灌溉、供水、改善自然保護區的生態環境，同時兼顧發電。工程總庫容1.134億立方米，多年平均供水量為1.118億立方米，設計灌溉面積12.49萬畝，裝機容量40 MW。2023年6月30日，香河水利樞紐工程4臺機組全部投產，正式進入商業運行，是西藏中部的一個電網（特別是枯水期）提供電力支持。

雅魯藏布江中游匯聚了其主要支流，這些支流又寬又深，為高原航運提供了有利條件。皮劃艇和木船可以從西部的拉斯到達東部的澤當，它長約400公里，是世界上最高的通航河段。大約在公元一世紀，人們在雅魯藏布江流域使用牛皮船作為運輸工具。牛皮船由牦牛皮制成，用柳條支撐，柔韌性強，不怕暗礁和險灘一艘船可以裝載大約400公斤的人動物和貨物。

1430年，中國西藏在雅魯藏布江上修建了第一代曲水橋——曲水鐵索橋“橋梁之父”唐東杰布。這座橋曾經是西藏拉薩通往山南的通道、日喀則主干道，墩址位于拉薩河南岸乃東山卡爾村。1966年8月1日，雅魯藏布江上第一座現代化大型公路橋——曲水雅魯藏布江大橋建成通車，全長738.04米。2020年6月20日，川藏鐵路拉薩至林芝段藏木雅魯藏布江復線大橋主梁順利合龍，全長525.1米，主拱跨度430米，橫跨雅魯藏布江。2021年，拉林鐵路第一座跨雅魯藏布江大橋（吉貢嘎雅魯藏布江大橋）建成通車后，大橋全長5726.54米，是拉林鐵路最長的橋梁。

1971年，中國科學院組建了青藏高原綜合科學考察隊，開始了第一次青藏高原綜合科學考察和研究活動。在這次青藏高原綜合科學考察中，與濕地相關的科學考察主要集中在湖泊、沼澤和沼澤植被等。1973年至1979年，科學考察隊在藏南雅魯藏布江流域等地區進行了首次沼澤考察通過青藏高原11種不同類型沼澤的分布，、考察了青藏高原典型沼澤植被類型的起源和發展趨勢，闡述了其生態環境的基本特征、分布特點與成因。此外，這次青藏高原綜合科學考察和研究活動還證明了格瑪央宗曲是雅魯藏布江的正源頭，證實了雅魯藏布江大峽谷是重要的水汽通道，論證了水汽通道對自然資源和人類活動的影響。

1991年和1993年，中國科學考察協會考察了雅魯藏布江下游的雅魯藏布江大峽谷。1994年，地質學家劉東生等人證實雅魯藏布江大峽谷是世界上最大的，并通過新華社與世界分享了這一消息。1998年4月，中國科學院在考察了雅魯藏布江大峽谷后，認定它是世界上最深最長的峽谷。同年9月，中國國務院正式將大峽谷命名為“雅魯藏布大峽谷”

2017年8月19日，青藏高原第二次綜合科學考察正式啟動，其中包括對雅魯藏布江流域水汽輸送結構的綜合氣象科學考察。2018年10月8日至14日，中國氣象科學研究院徐祥德院士（科考分隊長）帶領“雅魯藏布江大峽谷的水汽通道”科學考察隊的骨干去了藏東南的雅魯藏布江、帕隆藏布大峽谷，進行實地考察，沿線布設各種觀測設備，確定觀測設備位置及其總體布局方案。2023年6月20日至29日，多位國際頂尖科學家組成第二次青藏考察隊“水系固體物質源—匯過程與演變”科考隊來到西藏雅魯藏布江日喀則段，研究相關河谷地區的地質演化、地貌、參觀和調查生態和環境的演變。

環境問題

雅魯藏布江沿岸氣候干燥，土地荒漠化主要分布在雅魯藏布江中上游和主要支流年楚河下游。其中，雅魯藏布江河谷地區為高原高寒風沙型地區，土地沙化嚴重1967年，沙漠化土地占其總面積的60%此外，中國西藏自治區日喀則市雅魯藏布江沿岸土地荒漠化日益嚴重，已處于荒漠化和荒漠化加速過程中。

保護措施

從上世紀80年代初開始，中國西藏自治區山南市林業廳就采取建設“丁字壩”大苗深植等方法，在雅魯藏布江南岸的沙灘上進行試驗造林。雅魯藏布江防護林建設初期，林業部門以義務植樹和補助造林為主，其次是“一江兩河”重點地區生態公益林建設工程等多種方式和形式植樹造林。造林主要采取“封、固、造、播”等舉措：一方面，生物治沙與工程治沙相結合，利用枝草方格固沙、礫石等防砂措施，共同遏制流沙；另一方面，大力推廣國槐等當地沙漠植物的種植，積極引進花棒、沙柳、檉柳和其他沙生植物在雅魯藏布江流域種植了4500萬株植物。

2004年，西藏自治區山南市被列為中國防沙治沙綜合示范區。山南防沙治沙綜合示范區位于雅魯藏布江南段北岸，是中國西藏自治區唯一的國家防沙治沙示范區。2015年，中國西藏自治區林業調查規劃院圍繞日喀則市雅魯藏布江沿岸土壤沙化問題，開展了防沙治沙和改善生態實踐工作，啟動了日喀則市桑珠孜區防沙治沙工程，建設了防沙治沙生態林示范展示基地。到2019年，日喀則桑珠孜區防沙治沙工程取得階段性進展，建成防沙治沙生態林示范基地，完成防沙治沙71處.33萬平方米，樹木保存率達到85%以上，灌木和草本植物的覆蓋度達到50%以上。

2023年5月，雅魯藏布江流域防沙治沙人工林已成體系山南市防沙治沙綜合示范區總面積已達5萬畝左右，示范區核心散葉鎮已實施防沙治沙面積1.5萬多畝；雅魯藏布江流域流動沙地和極嚴重沙化土地面積減少，土壤狀況明顯改善沿海45萬多畝灘涂變成了綠洲。同時，荒漠化治理也有效地保護了雅魯藏布江沿岸的農田、草原和交通水利設施也得到有效保護。其中，貢嘎機場每年的災害性沙塵暴天氣由過去的60多天下降到10多天，101省道已多年未被風沙堵塞；人進沙退”形勢正在逐漸形成過去，沙害嚴重地區的糧食產量翻了近一番，不斷帶動群眾增收。此外，山南市還在雅魯藏布江貢嘎縣至桑日縣兩岸建設了綠色走廊。走廊寬600至1500米，長160公里，總面積約150平方公里。

雅魯藏布江流經中國西藏日喀則、拉薩有4市23縣，上游湖泊池塘星羅棋布，中游兩岸山巒陡峭，下游是連綿不斷的高山峽谷，其中就有雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、布達拉宮、雍布拉康等多個景點。 

雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷（藏語：?????????????????????????????????；英語：Yarlung Zangbo River   Grand Canyon）位于中國西藏自治區東南部、林芝市，位于雅魯藏布江下游，主要位于墨脫縣。峽谷全長504.6公里，平均深度2268米，山谷最深處6009米。雅魯藏布江大峽谷地區北高南低受印度洋暖濕氣流影響，氣候明顯熱帶化、亞熱帶特征，氣候垂直差異明顯。峽谷中有豐富多樣的生物資源：這個地區有許多種類的樹蕨、羅漢松、該地區有150多種特有物種，包括桐花樹、長蕊木蘭、落羽杉等20多種國家重點保護植物；該地區的動物包括白尾雉和綠孔雀等一級保護動物、雙角犀鳥和棕頸犀鳥是二級保護動物，還有林麝、許多稀有的活化石物種，如樹蛙。

雅魯藏布江大峽谷，原名“雅魯藏布大拐彎”它是由雅魯藏布江流經東喜馬拉雅山脈最高峰楠格巴瓦峰腳下形成的馬蹄形大彎峽谷。1994年，中國科學家發現了大彎峽谷。1998年，正式命名為雅魯藏布江大峽谷。同年4月18日，我國科學家確認雅魯藏布江大峽谷是世界上最深的峽谷。2003年，雅魯藏布江大峽谷國家級自然保護區正式成立。2005年，該保護區被中國國家地理評為中國十大最美峽谷。2020年，雅魯藏布江大峽谷景區被評為國家5A級景區。

羊卓雍錯

羊卓雍錯（簡稱：羊湖），其藏語意為“上牧場的賈斯珀湖”，與納木錯、馬邊雍措也被稱為中國西藏三大“圣湖”央卓雍措位于雅魯藏布江南岸、在中國西藏自治區山南市浪卡子縣，該湖面積638平方公里，海拔4441米，深度2040米。湖泊的形成和演化是一種地質構造運動、由于近期地貌發育氣候水文變化等因素的綜合影響，屬于喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖，也屬于高原堰塞湖，四鄰有下沉斷層、空姆錯、巴糾錯等小湖泊。這只羊的形狀卓雍錯極不規則如果你從空中往下看，它看起來像一個昂著頭的脖子、展翅飛翔的天鵝飛上藍天。但它的湖區有寬有窄，有很多湖泊和峽灣，像珊瑚枝，所以藏語里也叫它“上面的珊瑚湖”

楊茁雍錯是一個高原湖泊、雪山等多種景觀的獨特自然風景區。它以清澈的水色聞名，盛產高原裸鯉，被譽為“西藏魚庫”之名。同時，楊茁雍錯也是西藏著名的牧場之一，棲息著成群的紅點鴨、像褐頭鷗和雪豹這樣的候鳥、盤羊等國家一、二類哺乳動物保護動物。湖中有許多島嶼，其中一個較大的島嶼上建有一座紅廟；環湖多山，向西還能看到寧津康沙峰，終年積雪。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰（別名：木卓巴爾山）位于喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山與橫斷山交匯處，經緯度范圍為東經95° 3′31″北緯29°37′51″雅魯藏布江從下面流過。在藏語中，Nangarbawa有許多解釋，意思是“直刺天空的長矛”雷電如火燃燒”天山落下的石頭”它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，亦有'西藏眾山之父'之稱。它屬于喜馬拉雅山脈，海拔7782米，在世界最高峰中排名第15位，是中國西藏林芝的最高峰。

由于常年雪霧，峰身不易暴露，楠格巴瓦峰也被稱為羞女峰。這座山地形結構復雜，巨大的三角形峰體，到處都是陡峭的山壁。峰內氣候多變，原始森林茂密，擁有世界上唯一完整的森林植被垂直帶譜；自然資源豐富，有龍腦香、含笑、珍貴的植物，如云杉和羚羊、小熊貓等國家保護動物，所以也叫“綠色的寶庫”

布達拉宮

布達拉宮（西藏自治區布達拉宮管理處）位于雅魯藏布江支流拉薩河北岸，西藏自治區拉薩市中心海拔3700米的紅山上，有著悠久的建筑歷史，建筑所表現出的民族審美特征，以及對藏族社會歷史的研究、文化、宗教有特殊的價值，成為一個有趣的地方。據史書記載：公元7世紀30年代，第三十三代吐蕃贊普松贊邦干布遷都拉薩，修建布達拉宮作為皇宮。歷經1300多年的歷史，布達拉宮占地40萬平方米，建筑面積13萬平方米，主體建筑紅宮115平方米.7米，是一座宮殿、靈塔殿、大殿、佛殿、一座巨大的宮殿城堡，有許多功能，如大廳。宮殿里有八座達賴喇嘛的金佛塔，五座精美的立體祭壇和瓷器、金銀銅器、佛像、佛塔、唐卡、服飾等文物約7萬件，典籍6萬余冊（部），是名副其實的文物瑰寶，被譽為“世界屋脊的明珠”1994年，布達拉宮被聯合國教科文組織列為《世界遺產名錄》。2022年12月，布達拉宮入選2022年11月品牌百強，排名第六。

雍布拉康

雍布拉康是中國西藏第一座宮殿，也是西藏最早的建筑位于西藏自治區山南市乃東縣，雅魯藏布江支流雅礱江流經此處具體方位是距離山南地區所在地澤當鎮11公里的扎西次日山山頂。藏語“雍布”，意為“母鹿”因其形似母鹿而得名；拉康”意為“神殿”它是石頭做的，外表五層，里面三層。這座宮殿是2000多年前雅礱江部落第一代贊普，即涅赤贊普時期完成的，是早期雅礱江部落首領的宮殿。經過擴建和改造，雍布拉康逐漸演變成一座佛教寺廟、寺廟綜合建筑。1962年，永布拉康被人民 被自治區人民政府列為第一批自治區級文物保護單位。

在雍布拉康，有悉達多喬達摩松贊干布文成公主的壁像，有對西藏首任國王的生動描述、第一座建筑、第一幅農田歷史故事壁畫。然而，兩千多年后，雍布拉康宮的原有風貌已被嚴重破壞，現存建筑可分為三部分：第一部分是東端的碉樓式建筑，這是聶紺弩時期最早的建筑s期；第二部分是宮殿，建于松贊干布時期；第三部分是修道士 的房間和一些附屬建筑。依山而建的雍布拉康宮是一座塔式建筑，是西藏宮殿建筑的一大特色它的形狀和位置對后來中國和西藏的宮殿式建筑產生了很大的影響。

薩迦寺

薩迦寺位于西藏自治區日喀則市薩迦縣，屬于雅魯藏布江南岸它是藏傳佛教四大教派之一薩迦派的主要寺廟，也是中國西藏重要的學術中心之一里面有大量的文物和典籍、佛像、瓷器和壁畫聞名于世，被稱為“第二敦煌”雪域敦煌”薩迦”在藏語中意為“灰白土”薩迦寺在歷史上分為南寺、北寺，由薩迦派創始人坤創建·1073年工部主持修建；南寺是薩迦派第五祖八思巴于1268年所建，曾是元朝西藏的政治、宗教、文化中心。今日 s薩迦寺指的是薩迦寺南寺，因為薩迦寺北寺早已被毀。

薩迦寺是一座城堡般的寺廟建筑，有一只鳥 曼陀羅的眼睛（壇城形），寺城墻涂有黑、白、紅色三種不同的顏色圖案。該寺總面積5700余平方米，大雄寶殿高約10米，可容納近萬名喇嘛念經，為三世佛供、薩加爾的潘迪塔和巴斯巴的雕像；經書墻高10米、長60米，面向西墻，朝南、北墻上大約有8個.四萬卷手抄經卷，從地下穿過書架到殿頂，稱為“天成寺妙，墻不蓋”在薩迦寺收藏的經書中，有一部夾板式經書《布德甲龍馬》，重達千余公斤，是世界上最大的經書。此外，薩迦寺還包含幾個世界、《貝葉經》歷史悠久。2007年，薩迦寺被評為國家4A風景名勝區。

雅魯藏布江流域沿線的中國西藏自治區拉薩市有許多非物質文化遺產。其中，囊瑪堆歡合稱囊瑪堆歡，是藏族民間歌舞的較高層次、集歌舞音樂于一體的珍貴傳統文化藝術遺產，在過去的幾百年里主要流行于拉薩、日喀則和其他城市地區。2008年，拉薩囊瑪經被列入第二批中國國家級非物質文化遺產保護名錄。2013年，拉薩堆休被列入第四批西藏自治區級非物質文化遺產保護名錄。

到2023年，拉薩的非物質文化遺產項目涵蓋傳統技藝、舞蹈、音樂、戲劇、美術、民俗、競技、醫藥等十大類逐漸形成一個國家、自治區、市、縣級四級非遺項目名錄體系。拉薩現有縣級以上非物質文化遺產項目206項，縣級以上代表性傳承人221人：代表性人類非物質文化遺產項目1項，國家級非物質文化遺產項目20項，省級非物質文化遺產項目31項，市級非物質文化遺產項目104項，縣級非物質文化遺產項目50項；國家級非物質文化遺產傳承人12人，自治區級非物質文化遺產傳承人35人，市級非物質文化遺產傳承人85人，縣級非物質文化遺產傳承人89人。